W trzeci czwartek listopada, czyli w tym roku 21 listopada 2025 roku, obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia. Nasza szkoła od wielu lat aktywnie uczestniczy w tej ważnej inicjatywie, co jest zasługą Pani Pedagog Grażyny Zajączkowskiej, która nieustannie dba o promowanie zdrowego stylu życia wśród naszej społeczności szkolnej.
Światowy Dzień Rzucania Palenia to doskonała okazja, aby przypomnieć, jak wiele korzyści niesie za sobą zerwanie z nałogiem. Palenie tytoniu jest główną przyczyną Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (POChP), która w Polsce dotyka ponad 2 miliony osób. Aż 90% przypadków tej choroby jest spowodowanych wdychaniem dymu tytoniowego.
Niepokojące objawy, które powinny skłonić do wizyty u lekarza:
- zadyszka podczas wysiłku
- świszczący oddech i duszności
- poranne napady kaszlu
Pamiętaj: Rzucenie palenia to proces, który wymaga motywacji, wsparcia i determinacji. Nie musisz osiągnąć tego z dnia na dzień – ale dzisiaj może być początkiem Twojej drogi do wolności od nałogu!
Więcej informacji na temat pomocy w rzuceniu palenia znajdziesz na stronie: www.jakrzucicpalenie.pl lub pod numerem Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym: 801 108 108.
Zdrowie to największy skarb – zadbaj o nie już dziś!